Compressa fria de camomila para olhos cansados
Chá de camomila bem frio em um pano sobre as pálpebras fechadas. O alívio vem do frio. Saiba o que esperar e quando evitar.
Ingredientes
- 1 saquinho de chá de camomila ou 1 colher de sopa de flores secas
- 1 xícara de água fervida
- 2 panos de rosto limpos ou 4 discos de algodão
Modo de preparo
- Prepare o chá com a água fervida, tampe e deixe descansar por 5 minutos.
- Coe bem, para não restar pedacinhos de flor.
- Deixe esfriar e leve à geladeira por pelo menos 1 hora. Gelado, nunca quente: o calor pode piorar o inchaço.
- Use o chá no mesmo dia e descarte as sobras.
Como usar
- Lave as mãos e deite-se com a cabeça um pouco elevada.
- Molhe o pano ou os discos de algodão no chá gelado e tire o excesso.
- Coloque sobre as pálpebras fechadas por alguns minutos, sem deixar o líquido entrar nos olhos.
- Retire se sentir ardência, coceira ou vermelhidão, e lave a região com água limpa.
- Para não depender da camomila, o mesmo efeito de frio vem de um pano molhado em água gelada.
O que faz
O frio contrai os vasos sanguíneos e pode diminuir um pouco o inchaço leve ao redor dos olhos, o que dá sensação de descanso. A Cleveland Clinic lista a compressa fria, inclusive com saquinhos de chá gelados, entre as opções para essa finalidade.
O que não faz
Não existe estudo que mostre benefício próprio da camomila nessa compressa: o alívio provavelmente vem da temperatura. Uma fonte do governo dos Estados Unidos (NCCIH) informa que os estudos sobre camomila não produziram evidência confiável para a maioria das condições. Também não elimina olheiras nem bolsas fixas, que dependem de outros fatores.
Quem não deve usar
- Quem tem alergia a plantas da família da margarida: ambrósia, crisântemo, calêndula, margarida. Essas pessoas têm mais chance de reagir à camomila.
- Quem tem olho irritado, conjuntivite, terçol ou pele inflamada ao redor dos olhos.
- Quem tem inchaço que passa de 24 a 48 horas, ou vem com dor, vermelhidão ou perda de visão: procure um oftalmologista.
- O NCCIH aponta que a camomila pode irritar os olhos quando usada perto deles. Na dúvida, fique só com o pano em água gelada.
Conteúdo informativo, que não substitui a avaliação de um profissional habilitado.
Foto: hello aesthe / Pexels
Fontes
- Chamomile (NCCIH, National Institutes of Health)
- How to get rid of bags under your eyes (Cleveland Clinic)
- How to test skin care products (American Academy of Dermatology)
Conteúdo informativo. Não substitui a avaliação de um profissional habilitado.