Máscara de aveia e iogurte para pele seca
Máscara simples de aveia em pó fino com iogurte natural, para dar conforto a uma pele seca. Veja o que ela faz, o que não faz e como testar antes.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos, triturada até virar pó
- 2 colheres de sopa de iogurte natural sem açúcar
- 1 colher de chá de água filtrada, só se precisar afinar a textura
Modo de preparo
- Triture a aveia no liquidificador ou no processador até virar um pó bem fino, parecido com farinha.
- Misture o pó de aveia com o iogurte numa tigela limpa, até formar um creme macio e sem grumos.
- Se estiver duro demais, acrescente a água aos poucos.
Como usar
- Antes de usar no rosto, faça o teste: passe uma porção do tamanho de uma moeda na parte interna do antebraço, onde o produto não será esfregado nem lavado, e observe por 7 a 10 dias, conforme orientação da Academia Americana de Dermatologia. Se surgir vermelhidão, coceira ou inchaço, não use.
- Lave o rosto com um sabonete suave e seque com toques leves.
- Aplique uma camada fina no rosto, evitando a área dos olhos e a boca.
- Deixe agir por 10 a 15 minutos e enxágue com água morna, sem esfregar.
- Seque com toques e passe o seu hidratante de costume.
- Use no máximo uma ou duas vezes por semana e não guarde as sobras: prepare na hora.
O que faz
A aveia em forma coloidal (moída bem fina) é usada há muito tempo para aliviar a coceira e a irritação de pele seca. Revisões científicas atribuem isso ao amido e ao beta-glucano, que seguram água na pele, e a compostos com ação calmante.
Aqui, a máscara tem efeito de conforto e sensação de pele mais macia por alguns instantes. O iogurte dá cremosidade e facilita espalhar.
O que não faz
Ela não trata dermatite, não substitui o hidratante e não muda a estrutura da pele. A aveia triturada em casa não é igual à aveia coloidal padronizada dos produtos de farmácia, que passa por controle de tamanho e qualidade. Os estudos de bom nível usam esses produtos prontos, em tempos curtos, e não esta receita.
Quem não deve usar
- Quem já teve reação a aveia, a iogurte ou a laticínios.
- Quem tem ferida, pele em carne viva, infecção ou dermatite em crise no rosto.
- Quem tem pele muito sensível ou é alérgico a algum ingrediente: converse antes com um dermatologista.
Conteúdo informativo, que não substitui a avaliação de um profissional habilitado.
Foto: Polina Tankilevitch / Pexels
Fontes
- Colloidal oatmeal: history, chemistry and clinical properties (J Drugs Dermatol, 2007)
- Colloidal Oatmeal in the Treatment of Atopic Dermatitis (Practical Dermatology)
- How to test skin care products (American Academy of Dermatology)
Conteúdo informativo. Não substitui a avaliação de um profissional habilitado.