Óleo de coco como pré-shampoo
Passar óleo de coco nos fios antes de lavar pode reduzir a perda de proteína no atrito da lavagem. Veja o passo a passo e o que ele não faz.

Ingredientes
- 1 a 2 colheres de sopa de óleo de coco extravirgem, derretido em temperatura morna (a quantidade depende do comprimento do cabelo)
Modo de preparo
- Coloque o óleo de coco num potinho limpo e deixe em banho-maria rápido, ou sob a água morna da torneira, só até ficar líquido.
- Confira a temperatura no pulso: tem de estar morno, nunca quente.
Como usar
- Faça antes de lavar, com o cabelo seco ou levemente úmido.
- Aplique do comprimento às pontas, e só um pouco no couro cabeludo, se ele for seco. Couro cabeludo oleoso pede mais cuidado: comece só nos fios.
- Penteie com cuidado, com pente de dentes largos, para espalhar.
- Deixe agir de 30 a 60 minutos.
- Lave com shampoo, usando a quantidade que precisar para remover o óleo, e siga com o condicionador.
- Use uma vez por semana ou a cada 15 dias e observe como o seu cabelo reage.
O que faz
Em um estudo de laboratório com mechas de cabelo, o óleo de coco usado antes da lavagem reduziu bastante a perda de proteína do fio, tanto em cabelo sem dano quanto em cabelo com dano. Os autores explicam que ele forma uma película e limita a entrada de água no fio, e isso reduz o desgaste da cutícula no atrito molhado.
No dia a dia, isso pode significar fios mais protegidos e macios na lavagem.
O que não faz
Não faz o cabelo crescer, não conserta ponta seca ou quebrada e não reverte dano químico. O estudo foi feito em laboratório, em mechas, e mediu perda de proteína, não quebra do cabelo ao longo de meses. Os óleos de girassol e mineral, no mesmo trabalho, não mostraram esse efeito. Pentear com força ainda é uma das maiores causas de dano.
Quem não deve usar
- Quem tem alergia ao coco ou a óleos vegetais.
- Quem tem dermatite seborreica, caspa intensa, foliculite, feridas ou irritação no couro cabeludo: não aplique no couro cabeludo e pergunte a um dermatologista.
- Cabelo muito fino e oleoso pode ficar pesado: reduza a quantidade.
- Faça o teste na parte interna do antebraço antes e observe por alguns dias.
Conteúdo informativo, que não substitui a avaliação de um profissional habilitado.
Foto: Daniela Elena Tentis / Pexels
Fontes
- Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage (J Cosmet Sci, 2003)
- Coconut oil prevention of hair damage (J Cosmet Sci, Society of Cosmetic Chemists)
- How to test skin care products (American Academy of Dermatology)
Conteúdo informativo. Não substitui a avaliação de um profissional habilitado.