Óleo de coco para a pele seca das pernas
Óleo de coco virgem como hidratante para pele seca do corpo, ainda úmida do banho. Um estudo pequeno mostrou efeito parecido com o do óleo mineral.
Ingredientes
- 1 colher de chá a 1 colher de sopa de óleo de coco virgem, em temperatura ambiente ou levemente aquecido pelas mãos
Modo de preparo
- Esquente o óleo entre as palmas das mãos até derreter.
- Não leve ao fogo nem ao micro-ondas sem controle: óleo quente queima.
Como usar
- Faça o teste na parte interna do antebraço, duas vezes ao dia, por 7 a 10 dias, antes de usar em áreas maiores.
- Depois do banho, seque a pele de leve, deixando-a ainda um pouco úmida.
- Espalhe uma camada fina, com massagem leve, nas pernas e nos braços.
- Evite o rosto, a região íntima e dobras onde a umidade fica presa.
- Cuidado com o piso do banheiro: o óleo deixa o chão escorregadio.
- Se a pele piorar, coçar ou surgirem espinhas pelo corpo, suspenda.
O que faz
Em um estudo com 34 pessoas com pele seca nas pernas, o óleo de coco virgem, usado duas vezes ao dia por 2 semanas, melhorou a hidratação da pele e a quantidade de gordura na superfície. O resultado foi parecido com o do óleo mineral, que foi o comparador.
O que não faz
Não trata doenças de pele, não afina nem firma e não substitui um tratamento indicado por um dermatologista. O estudo foi pequeno e curto, e os dois óleos tiveram resultado comparável: não se pode dizer que o coco seja melhor que outros hidratantes simples. Evite no rosto: não há estudo sobre o uso nessa área.
Quem não deve usar
- Quem tem alergia ao coco.
- Quem tem acne ou foliculite nas áreas de aplicação: procure orientação antes.
- Quem tem feridas abertas ou infecção na pele.
- Quem usa o óleo e vai tomar sol: óleo na pele não protege, e o protetor solar continua necessário.
Conteúdo informativo, que não substitui a avaliação de um profissional habilitado.
Foto: Towfiqu barbhuiya / Pexels
Fontes
- A randomized double-blind controlled trial comparing extra virgin coconut oil with mineral oil as a moisturizer for mild to moderate xerosis (Dermatitis, 2004)
- How to test skin care products (American Academy of Dermatology)
Conteúdo informativo. Não substitui a avaliação de um profissional habilitado.