Análise do descanso de 95 mil pessoas ligou fases mais longas de sono profundo e REM a menor risco de várias doenças. Mais um motivo para tratar o sono como parte do cuidado com a saúde.
Entenda a tirzepatida: como age no organismo, o que a Anvisa aprovou, efeitos colaterais, contraindicações e por que canetas falsificadas são um risco real.
Em 2026, a Anvisa endureceu a fiscalização de canetas emagrecedoras irregulares. Entenda os riscos do mercado paralelo e os cuidados antes de usar qualquer produto do tipo.
Orientações do Ministério da Saúde para dias muito quentes: beber água mesmo sem sede, evitar o sol das 10h às 16h e saber reconhecer os sinais de alerta.
